{"id":39,"date":"2025-04-20T23:49:33","date_gmt":"2025-04-20T15:49:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ceotea.com\/?p=39"},"modified":"2025-04-20T23:49:33","modified_gmt":"2025-04-20T15:49:33","slug":"tisane-apaisante-detente-profonde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ceotea.com\/index.php\/2025\/04\/20\/tisane-apaisante-detente-profonde\/","title":{"rendered":"Tisane Apaisante „D\u00e9tente Profonde"},"content":{"rendered":"\n

Une synergie de plantes pour calmer l’esprit et r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer le corps<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ingr\u00e9dients<\/strong> (pour 1 litre) :<\/h4>\n\n\n\n
    \n
  • 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de\u00a0camomille matricaire<\/strong>\u00a0(Apaisement nerveux)<\/em><\/li>\n\n\n\n
  • 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de\u00a0tilleul<\/strong>\u00a0(Sommeil r\u00e9parateur)<\/em><\/li>\n\n\n\n
  • 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de\u00a0m\u00e9lisse<\/strong>\u00a0(Anti-stress naturel)<\/em><\/li>\n\n\n\n
  • 1 b\u00e2ton de\u00a0cannelle<\/strong>\u00a0(Stimule la circulation)<\/em><\/li>\n\n\n\n
  • 1 pinc\u00e9e de\u00a0curcuma moulu<\/strong>\u00a0(Anti-inflammatoire)<\/em><\/li>\n\n\n\n
  • 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de\u00a0miel bio<\/strong>\u00a0(Optionnel – Adoucit la gorge)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Pr\u00e9paration<\/strong> :<\/h4>\n\n\n\n
      \n
    1. Portez 1L d’eau \u00e0 fr\u00e9missement (80-85\u00b0C).<\/li>\n\n\n\n
    2. Ajoutez les herbes s\u00e9ch\u00e9es et la cannelle.<\/li>\n\n\n\n
    3. Couvrez et laissez infuser\u00a010 minutes<\/strong>\u00a0\u00e0 feu \u00e9teint.<\/li>\n\n\n\n
    4. Filtrez avec une passoire fine.<\/li>\n\n\n\n
    5. Incorporez le curcuma et le miel en remuant doucement.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Consommation<\/strong> :<\/h4>\n\n\n\n
        \n
      • \u00c0 boire ti\u00e8de le soir avant le coucher<\/li>\n\n\n\n
      • Conservation : 24h maximum au r\u00e9frig\u00e9rateur<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        \n\n\n\n

        Tisane Digestive „Ventre L\u00e9ger“<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

        Pour une digestion harmonieuse<\/em><\/p>\n\n\n\n

        Ingr\u00e9dients<\/strong> :<\/h4>\n\n\n\n
          \n
        • 3 feuilles de\u00a0menthe poivr\u00e9e fra\u00eeche<\/strong><\/li>\n\n\n\n
        • 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de\u00a0graines de fenouil<\/strong><\/li>\n\n\n\n
        • 1 rondelle de\u00a0gingembre<\/strong>\u00a0(2mm d’\u00e9paisseur)<\/li>\n\n\n\n
        • 1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de\u00a0romarin s\u00e9ch\u00e9<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Pr\u00e9paration<\/strong> :<\/h4>\n\n\n\n
            \n
          1. \u00c9crasez l\u00e9g\u00e8rement les graines de fenouil dans un mortier.<\/li>\n\n\n\n
          2. Faites bouillir les ingr\u00e9dients 3 min \u00e0 feu doux.<\/li>\n\n\n\n
          3. Laissez reposer 7 min hors du feu avant de filtrer.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

            Conseil<\/strong> : \u00c0 consommer apr\u00e8s les repas pour \u00e9viter les ballonnements.<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n\n

            Contre-indications importantes<\/strong> :<\/h3>\n\n\n\n

            \u26a0\ufe0f D\u00e9conseill\u00e9 aux :<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • Femmes enceintes (sauf avis m\u00e9dical)<\/li>\n\n\n\n
            • Personnes sous anticoagulants (curcuma)<\/li>\n\n\n\n
            • Allergiques aux Ast\u00e9rac\u00e9es (camomille)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              Astuce<\/strong> : Pour potentialiser les effets, utilisez une th\u00e9i\u00e8re en verre ou en c\u00e9ramique !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Une synergie de plantes pour calmer l’esprit et r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer le corps Ingr\u00e9dients (pour 1 litre) : Pr\u00e9paration : Consommation : Tisane Digestive „Ventre L\u00e9ger“ Pour une digestion harmonieuse Ingr\u00e9dients : Pr\u00e9paration : Conseil : \u00c0 consommer apr\u00e8s les repas pour \u00e9viter les ballonnements. Contre-indications importantes : \u26a0\ufe0f D\u00e9conseill\u00e9 aux : Astuce : Pour potentialiser les effets, utilisez une th\u00e9i\u00e8re en verre ou en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-39","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ceotea.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ceotea.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ceotea.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceotea.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceotea.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ceotea.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41,"href":"https:\/\/www.ceotea.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39\/revisions\/41"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceotea.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ceotea.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceotea.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ceotea.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}